2026 04 28
KŪNO ŽENKLAI
Maistas – tai ne kalorijos ir netgi ne baltymai, riebalai, angliavandeniai, tai informacija mūsų sudėtingai ir unikaliai biosistemai. Maistas užprogramuoja mus būti sveikiems arba sirgti. Išmintinga pradėti rūpintis savimi, kol sveikatos problemos nepradėjo belstis į duris. Aiškūs autorės patarimai ir pavyzdžiai iš jos praktikos padės išgirsti kūno balsą, ...