Kristina Darulienė
vyresnioji bibliotekininkė edukacinei ir projektinei veiklai
Projekto „Meno terapija Ukmergės Vlado Šlaito viešojoje bibliotekoje” meninėse veiklose bvuo numatytas ir psichologinis užsiėmimas su profesionaliais psichologais. Siekiant pagerinti visuomenės psichologinę būklę buvo organizuojamas susitikimas su psichologe Evelina Adakauskiene tema „Psichologinis atsparumas. Kaip užsiauginti streso įveikos raumenis”.
Praktiniuose užsiėmimuose daug dėmesio buvo skiriama savęs pažinimui, analizuojamos reakcijos į stresą, buvo atliekamos užduotys, kurių metu sužinojome naujų metodų, kaip galima reaguoti į stresą, kokių prevencinių priemonių būtų galima imtis.
Užsiėmime daugiausiai dalyvavo krašto bibliotekininkai, kurie nuolat susiduria su bibliotekos lankytojais, kurie turi psichologinių problemų ir bibliotekininkas tampa tarsi neakivaizdinis psichologas. Dažnai pritrūkstama žinių, kaip tinkamai reaguoti į tokį lankytoją. Su stresinėmis situacijomis mes kiekvienas kasdien susiduriame, o būdų kaip jų išvengti dažnai nežinome, kartais patys išprovokuojame stresą keliančias situacijas.
Informaciją, kurią perteikė psichologė Evelina Adakauskienė buvo labai naudinga ir pritaikoma…
