Bibliotekoje vyko susitikimų ciklas biblioterapijos temomis

Bibliotekoje vyko susitikimų ciklas biblioterapijos temomis, kuriuos vedė psichologė Agnė Grušauskaitė. Susitikimuose dalyviai buvo kviečiami tyrinėti ir diskutuoti įvairias gyvenimiškas temas per literatūros prizmę, aptarti įvairius klausimus ir temas.

✦ Savo ribų nustatymas ir išsaugojimas: diskusijos apie tai, kaip svarbu atpažinti savo ribas ir jas išsaugoti, kad išlaikytume sveiką ir harmoningą gyvenimą.

✦ Atsakomybės skirstymas ir aiškumas: kaip atskirti „kur mano”, o kur ne „mano daržas”. Diskutuota apie atsakomybės prisiėmimą ir aiškumo svarbą santykiuose ir kasdieniame gyvenime.

✦ Gyvenimo taisyklių kūrimas ir jų taikymas: aptartos gyvenimo taisyklių kūrimo strategijos. Dalijamasi patirtimis, kaip įvairūs autoriai ir jų personažai sprendžia gyvenimo iššūkius.

Kitiems neišgirstų ir gyvenimo paraštėse likusių asmenų atpažinimas: diskusijos apie tai, kaip svarbu atpažinti tuos, kurie lieka neišgirsti ar gyvenimo paraštėse. Vertybių išlaikymas ir atsparumas provokacijoms: kalbėta apie vertybių išlaikymo svarbą ir būdus, kaip išlikti tvirtiems provokacijų akivaizdoje.

Šio penkių susitikimų ciklo tikslas buvo skatinti dalyvius giliau pažinti save ir savo gyvenimą per literatūros prizmę, taip pat stiprinti bendravimą ir tarpusavio supratimą.

Dėkojame Agnei ir visiems dalyvavusiems!
 
array(2) { [1]=> string(10) "2025-03-29" [2]=> string(10) "2025-03-25" } array(2) { [1]=> string(54) "https://ukmergesvb.lt/lt/library-events/seimadienis-4/" [2]=> string(62) "https://ukmergesvb.lt/lt/library-events/ukmerges-knygu-klubas/" } array(2) { [1]=> string(12) "Šeimadienis" [2]=> string(29) "„Ukmergės knygų klubas“" }